Se meu guarda-sol falasse…

Tá certo que correr exige uma roupa específica, de tecido leve, maleável e tecnológico, que permita que o corpo elimine o suor – para evitar o chamado “efeito estufa”, quando o corpo é impedido de soltar o calor e acaba “cozinhando”. Tudo bem que o top tem que segurar de verdade, para evitar dores desconfortáveis, e que é preciso proteger o rosto dos raios solares.

Mas tudo isso não quer dizer que o traje de malhar tenha que ser horroroso. E, convenhamos, é até mais agradável quando nos sentimos bonitas e bem vestidas e se tudo está lindo dá até mais ânimo de sair por aí. E como a corrida está na moda, as lojas oferecem uma infinidade de produtos e roupas para você arrasar, até mesmo correndo.

Por isso, nada de ir molambenta para o parque. Invista em um belo short levinho, de tecido especializado e com uma pequena abertura lateral que deixa a movimentação mais confortável. No verão, o short pode fazer par com um top frente única, que não deixa uma marca tão feia como aqueles nadadores mais comuns e permite uma maior transpiração da pele. Se o objetivo é ficar mais feminina ainda, invista em uma saia esportiva, daquelas que as mulheres jogam tênis. Elas são lindas, dão um movimento incrível e tem um shortinho embaixo que as deixa ainda mais confortáveis. Para combinar, escolha uma camiseta Dry Fit.

Ouse bastante e aproveite para usar todas aquelas cores lindas que estão super na moda, mas você não consegue usar no dia-a-dia (rosa choque, verde-limão, amarelo ovo, laranja berrante. Muito fluor). Nas pistas ou na rua, quanto mais chamativo melhor, até mesmo pela sua segurança.

Na cabeça, experimente uma viseira ao invés do boné. Pode parecer estranho, mas fica muito mais feminino quando a combinamos com o rabo-de-cavalo alto e bem preso. Além disso, a viseira permite que a cabeça e o cabelo respirem, ao contrário do boné. Use e abuse dos óculos-escuros, porque protegem os olhos dos raios UV e dão aquele toque mais sofisticado ao visual. Podem ser grandes, coloridos, modernos ou esportivos: o importante, no fim, é que eles bloqueiem todos os raios nocivos aos olhos. E  se for com estilo, muito melhor!